Sieben Vereinschroniken ausgezeichnet

Sieben Vereinschroniken ausgezeichnet

Sechs Vereine hat der Sportbund Pfalz für ihre Jubiläumsschriften aus dem Jahr 2022 ausgezeichnet. Die Publikationen sind im Rahmen der Vereinsjubiläen erschienen und erzählen auf ganz unterschiedliche Weise die Vereinsgeschichte. Das 98 Seiten starke Softcover-Buch...
Aktiv im Alter Teil 2: Krafttraining für Senioren

Aktiv im Alter Teil 2: Krafttraining für Senioren

| Ein Beitrag von Iris Pasker-Horwath | Schon ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Abbau von Muskeln und die Maximalkraft sinkt. Wer nichts dagegen tut, kann in höherem Alter die Herausforderungen des Alltags weniger gut meistern. Allerdings trainieren ältere Menschen...